How to make wonder cristmas

伊勢丹のウィンドウ
楽しい色使いです

arch

昨日、ビッグマン前で行なわれた美容室のイベント「KANSAI Hair
design competition」
取り引き先の商品を使ってもらいました
残念ながら見に行けなかったけど廣瀬君ありがとう

reebok 20th

先週のCASIOに続き昨日は六本木ヒルズで行なわれたリーボックの
パーティーに招待して頂きました
飲んで騒いで楽しい夜でした

ぶら下がり健康機

なれるのか…

made in peru

欲しかったので松江ちゃんに大阪から送ってもらいました
ありがとう

ＡＩＲ ＪＯＲＤＡＮ

久しぶりにジョーダンが欲しくなって購入
体育館、意外で履くのは初めて

影

久しぶりに影を見たような気がした
不思議な形で見てたら楽しいね

韓国

数カ月ぶりの韓国

中国に比べ近いし楽やね

韓国は知り合いが多く皆に親切にしてもらってます

本当に皆、優しく感謝です

カムサハムニダ

Edited with Photogene

Kousuke Nakao 

楽天とノムサン

確実に強くなったし見てて楽しかった
なんだか寂しいね
ご苦労様でした、お疲れさまでした

顔が

男前やのに歌う姿は酷い顔やね

さよなら芝浦

先週1年半の芝浦生活にピリオドをうちました
歩いて品川駅と、とても便利な立地でした
ありがとう芝浦

東京の夜

久しぶりに実家でゆっくりしてみた
ゆっくりと暗くなり色が変わる
街の夜景は綺麗ですね

夢と現実

自分もそう思っていた

末永く

友人の岡山での挙式
いつまでもお幸せに

ヨガ

明日、ケイコ中尾先生のヨガ本が出ます
「シェイプアップヨガ&エイジングケアいつまでも、きれいでいた
い私たち」
http://item.rakuten.co.jp/book/6150500/
よかったらどうぞ

sim redmond band

行ってきましま
ライブはまぁまぁかな
でも大好きなバンド

祭り

東京は祭りが多い
しかしこの祭りは理解出来ない
第一、麻布に畑ないしね！

ランニング10

防衛省沿いの道
ここからはクールダウン
ゴールです
iphoneからの複数の写真の添付のやりかたがわからないのでかなり一気に
アップしましたがこんな感じでランニングしてます
まったねー

ランニング9

防衛省付近のキャノンデール
以前はおせわになりました

ランニング8

残りわすが
防衛省通過
警察がいて写真を取りにくいのでぶれてるし写りが…